| 讲座名称 |
中医养生与肿瘤预防 |
| 主讲人 |
秦鉴（中山大学第一附属医院中医科主任医师、中山大学医学院博士生导师）
|
| 讲座简介 |
羊城学堂“养生保健”专题系列讲座邀请中山大学第一附属医院的秦鉴教授主讲。秦教授指出，根据哺乳动物牙齿的生长和性成熟的时间来推算，人的寿命应该在100-120岁之间，而大部分人没有能尽享天年。原因主要与生活不规律、情绪失调、禀赋渥薄与体质强弱、地理环境和气候条件、遗传因素、环境因素等有关。因此，他认为，养生不是退休后的事情，应该从养胎、养幼、养少、养长、养壮开始，然后才是养老。最后，秦教授介绍了容易致癌的食物及其他不良因素，同时针对不同的癌症介绍了一级和二级预防措施。 |
| 课件链接 |
点击下载课件 |
| 讲座地点 |
广州图书馆 |
| 讲座时间 |
2009年12月5日 |
| 主讲人简介 |
2007-2008年赴德国杜伊斯堡-埃森大学作访问学者。社会兼职有：广东省中西医结合学会心血管病专业委员会副主任委员、中华中医药学会老年病分会委员、广东省医疗事故鉴定专家库成员、中国中西医结合学会养生与保健专业委员会委员、广东省中医药研究促进会常务理事等职。先后获得广东省科学技术一等奖、“首届全国百名中医药科普专家”等8项省部级以上荣誉。在核心刊物发表主要科研论文45篇。 |
| 观看视频 |
|
| 收听音频 |
|
| 相关资料 |
·肿瘤病人的中医养生法大全
·谈中西医结合治疗肿瘤
·发酵食品预防肿瘤有奇效
|
| 相关报道 |
|
秦鉴教授做客羊城学堂 谈中医养生与肿瘤预防
|
|
来源：广州图书馆
|
|
.jpg)
|
12月5日，羊城学堂12月份“养生保健”专题系列讲座邀请中山大学第一附属医院的秦鉴教授主讲。秦教授现为中山大学医学院教授、博士生导师，2006年曾获得“首届全国百名中医药科普专家”称号，同时任广东省中西医结合学会心血管病专业委员会副主任委员、中华中医药学会老年病分会委员、广东省医疗事故鉴定专家库成员、中国中西医结合学会养生与保健专业委员会委员、广东省中医药研究促进会常务理事等职。
养生应从养胎开始
秦教授指出，根据哺乳动物牙齿的生长和性成熟的时间来推算，人的寿命应该在100-120岁之间，而大部分人没有能尽享天年。原因主要与生活不规律、情绪失调、禀赋渥薄与体质强弱、地理环境和气候条件、遗传因素、环境因素等有关。因此，他认为，养生不是退休后的事情，应该从养胎、养幼、养少、养长、养壮开始，然后才是养老。
光吃板蓝根防不了甲流
针对目前医药市场热销板蓝根防甲流的现象，秦教授指出，从中医角度来看，关键在于“正气内存，邪不可干”，因此普通市民应“不要太劳累，不要太疲倦，该睡的时候睡，有什么事情今天解决不了了，放下来让自己睡觉，让自己的身体保持比较好的免疫状态，就不容易得病。”在日常生活中，保持日常调理、生活有节，加强自我锻炼，注重药食相兼、针灸相配，就可以保持一个健康的身体。
最后，秦教授介绍了容易致癌的食物及其他不良因素，同时针对不同的癌症介绍了一级和二级预防措施。由于时间关系，关于“禁食疗法”的原理和作用只进行了简单叙述，最后的提问环节听众表现了极大兴趣。
整场讲座共有200人次参加，《广州日报》、《信息时报》等媒体对12月份讲座进行了预告。 |
|
